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元デブオタニートの剣禅珍道中

かつてデブでオタクでニートだったダメ人間が坐禅と剣道と一人旅に挑み、痛い目に合ったり自分のダメさ加減にがっかりしたりするブログ。

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第1回自他の抜苦与楽を『ダンマパダ』から学ぶ会

最近プラユキ・ナラテボー師の手動瞑想をやっている。
師の教えはとても分かりやすくためになる。
ネット上で瞑想会に参加することが出来る。
先月よりダンマパダの会という瞑想会が始まった。
ダンマパダ(法句経)の教えを分かりやすく解説している。

怒りに勝てれば自分にも他人にも勝てる
怒りに気づいて手放していく
正念を鍛えることによって段々怒りが小さく短くなっていく
良い人と交わり悪い人とは交わらない

お釈迦様の思想は現実的である。

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